昨日は、零細企業コンサル・講演家・作家の栢野克己さんのお誕生日を祝いに行ってきました。
実は、朝から日中まで別件で色々と動いていたのですが、
日中に栢野さんの誕生日だということに気づいたのです（すみません）。
色々とお世話になっておりますので、お祝いに行かねばということで、
手みやげを途中で買いまして（すみません）伺いました。
プレゼントを渡したあとは、着座で雑談をば。。。
栢野さんの最近の動向や気づきなどを色々とうかがってきました。
個人的に印象的だったのは、ビジネスマンの健康についてです。
デキるビジネスマンのなかには、体を鍛えている人が多いようなのです。
理由として一番はやっぱり健康が大事。
健康、体は資本ということです。
体を鍛えることで自信がつきます。
精神面も強くなります。
こういうことで、体を鍛えている人が多いみたいです。
年をとっても若々しくあるためにも、トレーニングはいいそうです。
私も長らく中断している筋肉トレーニングを再開し、体を鍛え直さねば、と心を新たにしました。
健康って、大事ですよね。
